新野菜と11月の着物

こんばんは☆ロコママです。
最近、ロコの出番なし・・・。と言っても相変わらず元気なお姫様ですけど（笑）
野菜ソムリエなロコですが、どうもちっこがアルカリ寄りになってしまいがちなので、
ドッグフード以外の時は、お野菜控えめな食事でちょっと残念な感じです。
お肉、ご飯、手打ちうどん、オートミール、貴重な酸性野菜のエンドウ豆類で手作り食してます。
アルカリ寄りになったら基本に戻る・・・って感じで様子を見ながらやってます。

残念なロコはさておいて、ついつい珍しい野菜に手を出してしまいます。
メジャーになりだした感もある、沖縄野菜のハンダマ。
生だとシャキシャキ、炒めたり熱を通すとネバっとするお野菜です。
この日は生の千切りでキャベツ感覚。
ラブママにいただいた「にんじんドレッシング」にとってもマッチしました～☆
ポリフェノール豊富らしいけど、ポリフェノールはワインで摂取するからｗｗ

そして、名前がかわいい「まな菜」。
小松菜と白菜の間みたいなお野菜でした。
ベーコンとエリンギと一緒に炒めてみました。

これまた珍しい沖縄野菜。四角豆、別名うずりん。
ロコも凝視してますが・・・、これは酸性野菜ではないと思うので食べられませんよｗｗ
ちょい苦いお豆でした。
この日はささみ、茄子、小松菜と一緒にあっさり炒め。

沖縄野菜って、なんか健康になった気がするんだけど・・・、
気持ちの問題かな（笑）

11月の着付け。
今月も半幅帯の帯結びを教えていただきました。
帯揚げを使って、お太鼓っぽく。帯揚げは前で薔薇のお花をイメージして。

帯揚げを使わないお太鼓風の結び方。
そして、帯を薔薇っぽくアレンジした結び方も。

一人でもできるように、途中途中で写真撮ってみましたが・・・、
一人じゃ無理だ・・・笑